Utilizar los propios recursos de nuestra naturaleza es el gran avance actual de la medicina para reparar el daño de nuestros tejidos. No se benefician únicamente los deportistas de élite como jugadores de tenis o fútbol, sino que este licuado es rico en nutrientes, también ayuda a solucionar el deterioro de tejidos como tendones, músculos o cartílagos debido al propio envejecimiento o al sobreuso.
Supone por fin una alternativa para todos aquellos pacientes que no encontraban ya solución para lesiones crónicas tendinosas o dolor o rigidez asociado a artrosis de rodillas, caderas o manos y que han pasado por todas las alternativas médicas, tratamientos farmacológicos, rehabilitadores y especializados de las unidades de dolor… y que probablemente, en una gran mayoría, se han visto obligados a abandonar su deporte favorito o se «conforman» y adaptan a padecer algún tipo de dolor todos los días.
Mediante el consumo de un batido rico en vitamina C, silicio, magnesio y bromelina se puede ayudar a fortalecer las rodillas así como tiene propiedades anti-inflamatorias, se tratar el dolor y se nutren los tendones y ligamentos de las rodillas.
Ingredientes:
- 2 tazas de trozos de piña en rodajas.
- 1 taza de zumo de naranja natural fresco.
- 40 g de miel.
- 7 g de canela.
- 40 g de almendras trituradas.
- 1 taza de avena de cocción rápida
- 250 ml de agua.
Modo de preparación:
- Ponga a hervir el agua y cocine la avena.
- Ponga en la licuadora la piña, el zumo de naranja, la miel, las almendras, la canela y la avena cocinada y licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y servir.
- Tome este batido por la mañana en el desayuno.
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